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求推荐一个成都到稻城亚丁包车师傅电话?

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2018/1/28

成都包车去稻城亚丁最强攻略,为大家介绍如何预防高反,自驾游攻略,价格,住宿,民风民俗等等大家香料的一切,一起和小编往下看吧


预防高原反应


稻城、亚丁风景区属新开发的高海拔景区,生活条件艰苦,年老体弱多病者请勿前往。由于海拔较高,初到高原的游客都会有正常的高山反应。


减少心理压力,放平心态:没去过高原的朋友,觉得高反很严重很可怕,其实不然,在缺氧的状态下,轻微的高反就是头晕头疼,这也是大部分人都会有的反应,很正常,

不要过于担心害怕,这种症状很快会消失。


调整生物钟,按时饮食,注意睡眠:由于长途的奔波,很多人都没有胃口,不吃饭或者是简单的应付一下了事,这样很不好,不利于适应高原。即便是你没有任何的胃口,

也要喝一点热的咸的东西,能喝点儿热汤更好,很多人高反都是因为没有合理按时饮食。


坐标:四川·甘孜州·稻城县·亚丁村

去稻城和色达的路况已经很好,简单给你排一下,作为参考,时间多的可以增加沿途地点。稻城最佳时间每年10月份 

行走色达+稻城亚丁+新都桥——川西大环线,这是一场凉爽的高原之旅

这里空气清新,景色优美,雪山、草甸、花海,高原。 


【路线安排】路线是川西最经典的路线和最美丽的路线!

【车辆情况】越野车,司机兼导游,对西藏,川西路况景点熟悉!

【自由玩法】走走停停,行行摄摄,风景是在路上,全程自由行!

【环线线路】可反行环线,也可定制自由行线路

【出发时间】不定期出发 4人一起报名随时出发

【出发地点】成都 可以提前两天来先玩成都

【联系方式】QQ微信:661568

【吃住费用】人均吃住150元/人/天起,丰俭由己自由自在

【费用方式】全程吃住AA均摊,司机的吃住由乘客AA分摊

【拼车费用】含油费、过路费、停车费、车辆费,司机服务等


高反的另一个症状是心跳加快,难以入睡,这也是在高原最常见的症状,对抗这一症状的办法是合理饮食,多饮用开水或者是加了食盐的水,这样可以加快入眠。

减少过多的体力消耗:在徒步的过程中间,不要求之过急,不要奔跑,不要长时间坐在冰冷的石头上,不要硬撑体力,不要缺水,偶尔来点高能量高热量的食物。


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